| 只因早到 |
| 作者:xytwei 日期:2008-11-5 12:58:00 |
| 这些好处的获得，只因别人还在路上，甚至还在床上时，她就已经做好了准备，准备抓住飘过眼前的每一个机会。 当颖芸的同学在为饭碗苦苦挣扎时，她已顺利地完成了由求职者、打工仔到白领的过渡。有人欲探得其中奥妙，她却说，其实挺简单，只因提前半小时。 做管理工作的父亲经常对她说：“凡事要抢占先机，不妨比别人提前半小时。”她对父亲的话并未十分理解，但她却记在了心上。 一次某知名企业登报征聘办公室文员，广告才登了两天，应聘的履历表就如雪片般地飞来。公司经过初步筛选，总计发出了15份面试的通知书函。要去公司应聘的那一天，她按照父亲说的，提前了半小时到公司。她在公司的人员还没有开始上班前就在公司门口等待了。她不知道公司担任面试的主管是谁，但她想自己可以在面试之前和陆续到公司上班的人员亲切地打声招呼，这样，她便能让他们建立起对她的好印象。结果，面试时她果然被录用了。人们都说她太幸运了，凭她的条件，只能算是中下，不可能被录用。 进公司后，她更是天天提前半小时到公司。当她走到公共汽车站时，发现等车的人不多，上到车上，又发现有许多空位，比平时惬意多了。而且，由于还没到上班高峰期，路上的交通也没出现堵塞。她坐在车上时，就把一天的工作理了个头绪。进到办公室后，她就做好一切准备工作。当同事们匆匆忙忙地打卡、手忙脚乱地开抽屉时，她已经开始工作了，接下来的工作是有条不紊的。往往不到中午的下班时间，她的工作计划就提前完成了。 一天总经理因为要谈判，早晨比平时来得早，而他的秘书又还没有到，颖芸便主动上去问总经理需要什么帮助，并且替总经理泡了一杯咖啡，加两块糖和一匙鲜奶油。总经理很奇怪，说：“你怎么知道我的爱好和41 习惯呢？”翻译公司 上海翻译公司 上海翻译公司 北京翻译公司 北京翻译公司 广州翻译公司 深圳翻译公司 颖芸甜甜地笑了一下，调皮地说：“我在接到面试通知后，就从网上查阅公司的有关资料。上班后，我花了很多的心思去观察、记录公司中每一个重要人物的工作态度和工作流程，爱好与习惯。比如我还知道你到了下午3点，要换成安溪的铁观音；如果你情绪不好，应该递上一条冰毛巾……”总经理笑了，说：“你还真有心啊！” 颖芸进公司一年后的一天，总经理的专任秘书突然发生车祸，严重的伤势在短期内无法康复，而工作必须立刻有人接手，争取这个位置的人很多，有老员工，有关系的，还有条件很好的，但总经理的执拗脾气和工作习惯，可不是随便哪个人就能适应的。没想到，人事令发布，最终选中的是没有任何关系的颖芸，真是羡煞了众人。 担任总经理秘书后，颖芸依然每天提前半小时到公司。一天，公司请来的台湾咨询公司顾问老师本来中午才到，可是他临时改变了行程，早晨就提前来到了公司。此时公司接待人员还没有上班，她了解到老师昨晚为了赶行程，没有休息好，于是她赶紧与总经理联系，接着按照惯例给老师联系好了宾馆，招待老师吃完早餐，使老师上午好好休息了几个小时，下午上课时精力充沛。 后来公司按照咨询老师提出对公司的整改计划，对部门进行重新调配，对人员进行重新调整和安排，老师向总经理建议由颖芸担任业务部经理。 就这样，颖芸成了公司提得最快的职员。这些好处的获得，只因别人还在路上，甚至还在床上时，她就已经做好了准备，准备抓住飘过眼前的每一个机会。颖芸说她很感谢她的父亲，是父亲教会了她抢占先机，掌握时间和命运的主动权！ |
| 亚洲股神李兆基减持国寿 2亿投资变11亿 |
| 作者:xytwei 日期:2008-11-5 12:54:00 |
| 苦守近5年，"亚洲股神"李兆基最终还是要与中国人寿（02628，HK）"话别"。香港联交所的资料显示，李兆基于10月30日减持了3182万股中国人寿H股，套现6.17亿港元。中国人寿昨日逆势下跌1.19%，收于20.75港元，成为周二中资金融板块唯一下跌的股票。 2亿美元投资变11亿美元 公开资料显示，10月30日，李兆基在二级市场上抛售这批股份，每股作价在19.387港元至19.70港元之间，平均作价为每股19.387港元，所以李兆基抛售的3182万股总市值约6.17亿港元。当天，中国人寿飙升12.22%，收报21.30港元，全天成交2.37亿股。在抛售完成后，李兆基所持中国人寿H股的比例也从5.15%降低至4.72%。由于香港证监会对5%以下的持仓变动没有强行披露要求，所以即使李兆基在10月30日之后全部清仓中国人寿，也无须再公开披露。 李兆基对中国人寿的投资还要追溯到2003年12月。当时，李兆基、李嘉诚和郑裕彤三位香港重量级富豪同时出现在中人寿IPO的策略投资者名单当中。其中，李兆基通过旗下恒基兆业认购了总值2亿美元的中国人寿H股，李嘉诚则通过长和系认购了2亿美元股份，郑裕彤的周大福企业也认购了1亿美元的中人寿。按照当时中人寿的IPO发行价每股3.59港元，三位富豪共认购了超过10亿股的中国人寿H股。 2004年中国人寿策略股解禁后，李嘉诚和郑裕彤先后在每股5元价位进行减持，其中郑裕彤获利1.9亿港元，回报率高达50%，李嘉诚净赚超过3亿港元，回报率也超过40%。不过，李兆基却一直没有要卖中国人寿的意思，并多次在公开场合表示将长线持有。 翻译公司 上海翻译公司 上海翻译公司 北京翻译公司 北京翻译公司 广州翻译公司 深圳翻译公司 李兆基的耐心持有最终获得了丰厚回报。在中国人寿上市两年内，该股最大涨幅曾达到80%，已经超过李嘉诚和郑裕彤的投资回报。而始于2006年的一轮中资股牛市更让李兆基的"等待"显得更有意义。迈入牛市的中国人寿一路闯过10港元、20港元、30港元大关，最高价飙升至53.80港元，不过李兆基并没有在最高点减持，因为那个时候的"亚洲股神"认为"恒指在2007年年底有可能达到35000点"。不过，即使以每股19.387港元计算，不计入分红等因素，李兆基这五年的投资回报也达到4.4倍，当初2亿美元投资已经变成近11亿美元。 "亚洲股神"去年投资新股巨亏 虽然投资中国人寿大赚一笔，但是同众多散户一样，"亚洲股神"同样饱受熊市煎熬。原本"最讨厌股票"的李兆基是从打新股开始培养投资兴趣，而中国人寿等一批早期IPO也的确给李兆基带来不小的惊喜。不过，成也IPO，败也IPO。2007年上市的IPO成为李兆基投资历程中的滑铁卢。 2007年4月，李兆基以10亿港元高调认购碧桂园（02007，HK），当时碧桂园发行价为每股5.38港元。至昨日收盘，该股已下跌75.65%，李兆基的10亿投资也就剩下不到3亿港元。此外，李兆基于去年认购的复星 国 际 （00656，HK）、 大 昌 行（01828，HK）和中外运航运（00368，HK）等新股也已较各自发行价下跌82%、78%和79.7%。 所以对于李兆基来说，如果需要套现，自然是选择有账面盈利的股份，就像中国人寿这样的早期IPO作品。除了中国人寿外，李兆基早期认购的新股还有中国神华（01088，HK）、中煤能源（01898，HK）、中国远洋（01919，HK）等。 |
| 秋冬季最纯净的排毒减肥方法 |
| 作者:xytwei 日期:2008-11-5 12:51:00 |
| 为什么有些人的身体皮肤看上去那么健美、充满活力，而有些人无论怎样节食、美体，身材、皮肤仍然看上去很糟糕？不要担心，通过下面一系列方案，就可排除毒素。 1、多吃富含碱性的食品 首先，我们来做个体内清洁大扫除，将废物从脂肪细胞中冲洗掉。 最理想的对策是定期安排一个清除废物日：饮用1.5升新鲜压榨的果汁或蔬菜浓汁,另外至少还补充饮用2升不含碳酸的矿泉水。平时为了预防酸过度症，你的食谱中的碱性食品如水果、蔬菜等应占80%，而酸性食品如肉类、牛奶、精制面粉食品、咖啡、甜食等只占20%。 平日我们所摄入的食品，如肉、鱼、蛋和谷类等，均属生理酸性，而水果如苹果、柑橘、梨和蔬菜则属生理碱性食品。倘若酸性食品成为你每日进食的主要组成部分，这必将导致你的体液和血液中的乳酸、尿酸含量增加。 如果你又不能将它们及时排出体外，那么它就会侵害你的表皮细胞，使你的皮肤失去弹性和细腻。多吃富含碱性的食物是一个简单而又疗效显著的排酸美体法。 2、碱性浴疗法 碱性浴疗可将积存在皮下组织内的酸性废物冲洗掉，从而使肌肤变得更有弹性、紧实。 你可以选择在浴中添加150--200g含有中草药、花草精华的香氛浴盐泡浴15—30分钟。在浴缸中浸泡的时间越长，浴疗排酸的效果越佳（可根据浴水混浊情况判断）。由于浴疗对人体来说十分辛劳，因此浴后需安排30分钟的休憩时间。如果你想快速浴疗，也可改为淋浴，它也能收到促进肌肤废物代谢和排酸的相同效果。 方法如下：在洁肤后，在浴巾上撒一点浴盐，然后从两脚开始往上搓擦全身，待肌肤略干后，用温水淋浴，将全身冲洗干净。 3、强力按摩法 早晨用丝瓜筋手套对肌肤进行干按摩，它被誉为促进身体排毒的真正妙方。按摩加速血液循环和淋巴流畅通，从而使体内有毒废物易于冲洗出去。通常可采用圈状按摩手法，自下而上地对全身施加按摩力，注意按摩方向为肢体末端向心脏方向。若想提升按摩的效果，在按摩结束后，再用一条预先在添加了苹果酸(比例为1汤匙苹果酸：3升水)的热水中浸泡过并拧掉水分的毛巾来搓擦肌肤。 有条件的话每周再用海藻泥湿敷身体一次，它不仅能清洁堵塞的毛孔，促进肌肤顺利排酸，而且还能紧实肌肤。 翻译公司 上海翻译公司 上海翻译公司 北京翻译公司 北京翻译公司 广州翻译公司 深圳翻译公司
4、身心放松，集聚能量 倘若你想要进行身体排毒，呼吸是你一个重要的得力助手：呼吸——呼吸不仅给你的身体输送氧气，而且对你的内脏施以按摩，清除体内废物，保持循环系统正常运转和提高人的情绪。 正确的呼吸方法，要通过练习才能掌握：采取直立体姿，手心放在腹部上，这样你才能感觉你的呼吸运动进行是否得当。两眼闭合，用口缓慢地吸气，然后用鼻做腹式深呼气，重复做5次。此外，健康睡眠能促进体内净化进程。肝脏作为人体最大的排毒器官，在凌晨2点钟全力以赴地进行运转并不容干扰，因此，睡眠充足尤其重要。 5、印度排毒手指操 这套手指操通过刺激手指来清除体内酸性废物。 解毒：先将两手放在身前，然后分别用大拇指各紧压在同一手上的无名指第3节的内关节上，保持此姿势5分钟。 排毒：两手的大拇指、中指和无名指分别相互对压住，而小指和食指则保持伸直状态。保持此姿势不超过3分钟。每天分配不同时间进行操练，共5次。这样就能经常不断地促进体内排毒。 |
| 饮食过咸的几大危害 |
| 作者:xytwei 日期:2008-11-5 12:50:00 |
| 盐是人们日常生活中必不可少的调味品，缺了它就会饮食无味，还觉得软弱无力，但若长期摄入过多，则很容易影响健康，诱发疾病。 饮食过咸易患感冒。 现代医学研究发现，人体内氯化钠浓度过高时，钠离子可抑制呼吸道细胞的活性，使细胞免疫能力降低，同时由于口腔内唾液分泌减少，使口腔内溶菌酶减少，这样口腔咽部的感冒病毒就易于侵入呼吸道。同时，由于血中氯化钠浓度增高，也可使人体内干扰素减少以致抗力降低。上述种种原因导致日常吃盐的人易感冒。 饮食过咸可以引起胃炎、胃癌的发生。 食入过量的高盐食物后，因食盐的渗透压高，对胃粘膜会造成直接损害。动物实验表明，当喂给大白鼠浓度（12%或20%）的食盐水以后，鼠的胃粘膜产生广泛弥漫性充血、水肿、糜烂、出血和坏死，而低浓度的食盐水则不会引起这些病理改变，高盐食物还能使胃酸减少，并能抑制前列腺素E的合成，跋偎谽具有提高胃粘膜抵抗力的作用。这样就使胃粘膜易受损而产生胃炎或粗溃疡。同时高盐及盐渍食物中含有大量的硝酸盐，它胃内被细菌转变为硝酸盐，然后与食用物中的胺结合成亚硝酸铵，具有极强的致癌性。 翻译公司 上海翻译公司 上海翻译公司 北京翻译公司 北京翻译公司 广州翻译公司 深圳翻译公司 饮食过咸会加重糖尿病。 新近国外专家在实验中发现，食物中的钠含量与淀粉的消化、吸收速度和血糖反应有着直接的关系。食盐可以通过刺激淀汾酶的活性而加速对淀粉的消化，或加速了小肠对消化释出的葡萄糖的吸收，以致出现进食高盐食物者，其血浆葡萄浓度高于进食低直食物者，因而学者们提醒患糖尿病的病人应限制食盐摄入量，作为防治糖尿病的一种辅助措施。 饮食过咸易诱发支气管哮喘。 国外一些学者在实验中发现，这种病的患者在摄入钠盐量增加后，对组织胺的反应性增加，易于发病使病情加重，因而限制钠盐，可以在一定程度上预防支气管哮喘的发生和加重。 除上述危害外，饮食过咸还可使人罹患高血压，加重心脏负担，促发心力衰竭，出现全身浮肿及腹水。患有肾炎、肝硬化的人，也会因过度咸食而加重水肿。 |
| 鳄鱼的软肋 |
| 作者:xytwei 日期:2008-11-5 12:49:00 |
| 是的，眼睛是鳄鱼的软肋，那是凶猛强悍的鳄鱼最脆弱最不堪一击的地方。如果你被鳄鱼袭击，击打它的眼睛，是逃生的唯一希望。 非洲原野上，持续的干旱，使本就稀缺的水源，几近枯竭。一条河流，已经萎缩成巴掌大的烂泥坑。附近的大小动物，都聚集在这块狭小的水源旁，这是他们生存下去的惟一机会。 烂泥坑里潜伏着十几条凶残的非洲鳄鱼，它们凹凸不平的褐色脊背，与泥浆融为一体。动物们明知泥浆中掩藏着巨大的杀机，可是，为了生存，他们不得不一次次冒险去饮水，它们太饥渴了。 一只小猴子，蹑手蹑脚，靠近泥坑。就在它埋头喝水时，泥浆突然迸开，一张巨大的鳄鱼的嘴巴，从泥坑中钻出来，瞬间将小猴子的脑袋，紧紧咬在了口中。 小猴子拼命挣扎，发出痛苦绝望的叫声。 电视台的动物世界里，无数次播放过鳄鱼掠杀其他动物的镜头，斑马、鹿，甚至健壮的野牛，这些大型动物，它们在岸边饮水或者渡河时，一旦被鳄鱼咬住，几乎从没有逃脱的可能。这只弱小的猴子，恐怕凶多吉少了。 岸上的猴群，发出凄凉的恐惧的叫声，它们只能眼睁睁看着自己的同伴，葬身鱼腹。一只老猴子，试图去营救小猴子，它远远地伸出前爪，抓住了小猴子的尾巴，将它往岸上拖，可是，一只猴子的力量，哪里是鳄鱼的对手？鳄鱼牢牢地咬着小猴子的脑袋，如果是在丰盈的水中，鳄鱼会飞快地旋转身体，将猎物撕裂。可是，现在，水太少了，聪明的鳄鱼安静地咬住猴子的头，它在等待小猴子窒息而死，再美美地享用。 翻译公司 上海翻译公司 上海翻译公司 北京翻译公司 北京翻译公司 广州翻译公司 深圳翻译公司 小猴子还在顽强地挣扎。摄像机忠实地记录下了这个惊心动魄的时刻。 突然，鳄鱼的嘴松开了，就在那一瞬间，小猴子从鳄鱼嘴中挣脱，逃了出来。 慢镜头回放：小猴子在挣扎中，一只脚踩在了鳄鱼的眼睛上。“这是鳄鱼的软肋！”电视解说员惊喜地喊叫起来。是的，眼睛是鳄鱼的软肋，那是凶猛强悍的鳄鱼最脆弱最不堪一击的地方。如果你被鳄鱼袭击，击打它的眼睛，是逃生的唯一希望。 惊魂未定的小猴子，远远地躲藏在猴群之中，回头张望着死里逃生的泥坑。它知道自己是怎么逃脱死神的魔掌的吗？ 雨季终于来了，非洲原野又成了野生动物的天堂。这个天堂里，仍然到处潜伏着杀机和危险。成群的鳄鱼蛰伏在水中，一次次袭击其他动物，几乎一次次得逞。这些健壮、强悍、凶残的家伙，也是有软肋的，我们知道了，可是，动物们并不知道，所以，它们依然难逃鳄鱼死神般的注视。 是的，再强大的对手，都有自己软弱的地方，只有确切地知道它在哪里，并在遭遇其袭击侵害时，用力打击它，你才能最终战胜它。这不仅仅是动物的生存之道。 |
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